Cómo Dejar de Beber

En esta página puedes descargar mi libro La Estafa del Alcohol de forma gratuita, y te explico antes que te vas a encontrar...

De nuevo otro año sin beber alcohol, lo cual lo hace interesante y esperanzador. Para los que ya llevan tiempo en "dique seco" como dicen los anglosajones, enhorabuena y a seguir disfrutando de la vida sin consumir...

Este año 2022 puede ser un nuevo año sin alcohol, y es un buen momento para hacer esta importante resolución...

Ya llevamos unos 16 meses de pandemia, y la cosa parece que va a continuar algo más de tiempo. Se habla de muchas cosas sobre como ha cambiado nuestras vidas en general, y lo cierto es que...

Son muchos los errores que comete mucha gente al abandonar el alcohol, pero hay algunos más corrientes que otros. Esto son algunos que debes tener en cuenta en el momento que dejes el alcohol de forma definitiva....

Puede que hayas escuchado alguna vez algo conocido como el método Sinclair, ¿Pero que es exactamente? Lo cierto es que yo lo conocía hace algunos años cuando ya había dejado de beber alcohol. No lo probé personalmente...

Uno de los problemas cuando se deja de beber alcohol es volver a retomar las actividades que se hacían antes. Ya he hablado antes sobre salir de fiesta sin tener el alcohol en mente, y también sobre...

Si llevas años bebiendo alcohol y has decidido por fin que ya es hora de parar, tienes que tener en cuenta algunas cosas. Una de ellas es el estado de salud que tienes después de tanto tiempo...

Antes de empezar este artículo, quiero dejar claro que una adicción tiene que resolverse con todo lo que tengamos en nuestras manos. Por este motivo, toda la ayuda es bienvenida y debe valorarse. Cuando se trata de...