Cuando se deja de beber, es muy normal que durante algún tiempo se sueñe con el alcohol. De hecho, algunos de estos sueños son muy reales y nos despertamos creyendo que hemos bebido la noche anterior. Durante unos momentos tenemos que pensar si hemos recaído en la hábito del alcohol, y luego sentimos el alivio de que ha sido un sueño. ¿Que significa soñar con alcohol? Pues no es tan malo como algunos pueden pensar.
La mayoría de los que sueñan alguna vez con beber alcohol creen que son los únicos. Luego se sorprenden cuando hablan con otras personas y ven que es algo corriente. Sin embargo, se sorprenden más aun cuando descubren que no es en absoluto malo. De hecho, es algo bueno aunque nos pegue un buen susto porque pensamos que “hemos caído de nuevo”.
Una de las cosas más sorprendentes de estos sueños con beber alcohol, son que muchas veces nos despertamos con resaca. Recuerdo que durante los primero meses después de eliminar el alcohol de mi vida, estos sueños me molestaban bastante. Lo que más me molestaba era que me levantaba con una sed tremenda, como si me hubiera pillado una gran borrachera la noche anterior. Me sentía algo mareado y tenía la boca pastosa. Todo era como una resaca auténtica pero sin haber bebido una gota.
En varias de estas ocasiones tuve que hacer memoria porque no me creía que pudiera tener resaca sin haber bebido alcohol. Los sueños tan reales me habían dado los recuerdos de haber bebido, pero solo habían sido eso… sueños.
¿Por qué ocurre el hecho de soñar con beber alcohol?
Para entender porque tenemos estos sueños tan reales sobre beber alcohol, hay que entender lo que son los sueños. Aunque parezca increíble, la ciencia todavía sabe muy poco de los sueños y como interpretarlos. Todo el mundo sueña hasta cierto punto, pero son tan complejos que es difícil encontrar una interpretación.
Lo que si sabemos es que soñar es importante para nuestra salud, tanto mental como física. Durante el día nuestro cerebro no hace más que absorber datos que tenemos que procesar. Da igual que estés tumbado en el sofá viendo la televisión, sigues procesando todo lo que ocurre en tu entorno. Esto es algo agotador que nos afecta en todos los sentidos.
Una persona alcohólica que lleva bebiendo décadas ha recogido muchos datos estando bajo la influencia del alcohol. Aunque muchas veces no lo notes, el alcohol nos hace cambiar la perspectiva de muchas cosas. Es una droga y por tanto hace cambios en nuestro cerebro que afectan al resto del cuerpo. Te puedes imaginar que privando a nuestro cerebro de alcohol tiene ciertos efectos secundarios.
El alcohol ha sido una parte importante de nuestras vidas durante muchos años. Al dejarlo del todo, una parte de nuestro cerebro se pregunta de forma inconsciente qué está pasando. Empieza a ver las cosas de otra manera, y significa que nuestro cuerpo está limpiando cualquier rastro de alcohol. Hay que recordar que el alcohol es un sedante, muy parecido a los que es una anestesia muy ligera. Cuando se para de beber alcohol estamos haciendo que nuestro cerebro empieza a despertar por primera vez en mucho tiempo. Sin embargo, siempre hay ajustes en todas las cosas que hacemos.
La nueva realidad de cómo son las cosas sin una sustancia que se consume diariamente, es un poco impactante. Tenemos que pasar por cambios que notaremos todos los días No estoy hablando de un síndrome de abstinencia como vemos en las películas. Todo eso son exageraciones que hacen en el cine y televisión para dramatizar las cosas. Eso no significa que haya ciertas personas muy enganchadas al alcohol que si necesiten ayuda médica para dejarlo. Sin embargo, el porcentaje es muy bajo.
¿Que significa soñar con alcohol? Nuestro subconsciente está intentando equilibrar los cambios químicos en nuestro organismo. La toxina que hemos estado bebiendo durante décadas ya no está, y nuestro cerebro lo “echa de menos” de alguna manera. Sin embargo, lo que está pasando es que alcohol está siendo limpiado de nuestro sistema. Nuestro cerebro simplemente hace simulaciones para compensar mientras tanto.
¿Cuando se pasan los sueños que tenemos con el alcohol?
La parte buena es que soñar con alcohol es algo temporal y en poco tiempo todo desaparece. Hay personas que ni siquiera soñarán con el alcohol y otros lo estarán haciendo durante meses. Cada persona es un mundo y tendrá reacciones diferentes a la falta de alcohol, pero en todos los casos los sueños son temporales.
Lo normal es que los sueños y las falsas “resacas” vayan disminuyendo con el tiempo. Este proceso suele durar un mes, y después de ese tiempo ni recordaremos los sueños. Lo que si puede ocurrir es que muy de vez en cuando tengamos algún sueño donde bebamos alcohol, pero muy pocas veces. De hecho, en casi todos los sueños la gente rechaza beber porque ya estará libre de la droga.
De la misma forma que para un alcohólico la bebida se convierte en una forma de vida, para alguien que lo ha dejado también lo será. Hay que dar tiempo a las cosas y en poco tiempo todo se habrá normalizado. Si tenías dudas de que significa soñar con alcohol, esta es la respuesta. Para cualquier pregunta adicional, deja un comentario y lo responderé lo más rápido posible.
